正しく使ってよいコンタクトレンズライフを

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コンタクトレンズの装着方法

コンタクトレンズの正しい装着の仕方について見ていきます。正しく装着することができないと長期的にコンタクトレンズを使うことができません。

コンタクトレンズをつけたまま寝てしまう
コンタクトレンズの誤った使い方をしている人は、意外と多いといわれています。中でも多いのが、コンタクトレンズをつけたままで眠ってしまう人です。お酒などを飲んで、コンタクトレンズを取り外すのが邪魔くさくなって、そのままの状態で眠ってしまうわけです。しかしコンタクトレンズを装着した状態で寝ると、後で重大な結果を招くことがあります。
目の水分
われわれの目というのは通常、涙という水分が角膜の上をカバーしています。我々は無意識のうちに瞬きをします。瞬きをする時に、角膜の上に水分を補給をしています。瞬きを意図的に我慢しようとしても我慢できずに、あるいは無意識で瞬きをするのは、水分を補給する必要があるからです。目にとって水分というのはそれだけ重要であるといえます。
コンタクトレンズと睡眠の関係
実は睡眠中というのは水分が補給されることがありません。別に瞼が常に閉じている状態ですから、角膜の上を水分で満たす必要性がなくなるからです。このため、睡眠中の目というのは乾燥しやすくなっています。この時もしコンタクトレンズが眼球の上に乗っかっていると、目が動くたびにコンタクトレンズとこすれる形になります。この時に眼球を傷つける恐れがあるのです。ですから寝る前にはコンタクトレンズを必ず外すようにしましょう。
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